Seguimos tratando de ir mejorando poco a poco la oferta de actividades. Incorporamos ahora esta conocida disciplina que creemos que puede tener una buena aceptación en nuestro club. Los beneficios del yoga son muchos y se empiezan a notar desde el principio. No importa que no seas flexible, que seas mayor, que nunca hayas hecho deporte… Verás que incrementa mucho tu flexibilidad y fuerza en todo tu cuerpo, favorece la neuroplasticidad cerebral, elimina el estrés y la ansiedad, aprendes a vivir el momento presente, trabajas el ego y la disciplina, desaparecen o disminuyen tus dolores de espalda y musculares…
Habrá un grupo de mañanas, los miércoles y viernes de 10,15 a 11,15 horas, y otro de tardes, los martes y jueves de 20,45 a 21,45 horas. Ambos grupos están abiertos a quienes tengan el bono multiactividad. Para el resto el precio es de 100 euros para socios (el curso completo de marzo a junio) y a 150 euros para no socios si quedan plazas disponibles (también desde marzo hasta junio) La primera semana de marzo las clases serán gratuitas y abiertas a quien quiera probarlas. Para acudir a la clase de prueba no es necesario inscribirse.
