Hacer ejercicio es una de las mejores formas de actuar frente al confinamiento por ello nuestros monitores del equipo Urtats nos dan unas ideas para mantenernos activos.
Os invitamos a seguir las indicaciones que nos hacen este grupo de profesionales en la cuenta de Instagram “@urtatsteam” con una visión enfocada a “Muévete-actívate-disfruta / mugitu – jardun – gozatu». En ella encontraréis vídeos dirigidos por sus monitores/as con entrenamientos llenos de vitalidad, deporte y salud.
Todos unidos lo conseguiremos,
Enlace principal URTATSTEAM
- sesión STRETCHING con Egoitz Carrion
- sesión CORE con Egoitz Carrión
- sesión TABATA con Xabier Arcaya
- entrenamiento de fuerza FUNCIONAL con Aitor Alduntzin
- sesión GAP con Iñaki Barbajero
- sesión FUNCIONAL con Aitor Alduntzin
#OberenaSiempreActiva #YoMeQuedoEnCasa
